龙眼是个宝,可惜这3种人吃了小命会不保!
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我相信大家都吃过龙眼龙眼是一种口味非常香甜的水果汁,水也很丰富而且龙眼的确营养价值也是非常的高所以在生活中非常受欢迎但是对于有一些朋友来讲,吃龙眼却并不适合,甚至会对身体健康造成威胁龙眼是个宝,可惜这3种人吃了小命会不保!

龙眼是个宝,可惜这3种人吃了小命会不保!

因为味道甘甜,因此很多人都喜欢吃

龙眼的功效

1、丰胸

很多人都不知道龙眼有这个功效,但确实,龙眼很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。中医里面,女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满

2、补血益智

龙眼具有非常强的健脑补脑的功效,《开宝本草》说它能“归脾而能益智”。

3、养颜抗衰老

营养丰富,可以提高抗氧化酶的活性,因此对于抗衰老也是有一定的作用的

4、防癌

能抑制肿瘤细胞的生长,提高免疫力和抵抗力。

5、安眠

桂圆具有安神养心、补血益脾的功效

6、降脂

圆肉可以降低血脂

这3类人不能吃龙眼

1、孕妇

妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食。

2、痛风患者

痛风患者最好不要吃桂圆,避免引起关节肿痛。

3、哮喘患者

身带热的哮喘患者,不能吃桂圆,否则容易引发肺热咳嗽。

适用人群

病后体虚

血虚萎黄

气血不足

神经衰弱

心悸怔忡

健忘失眠

龙眼的禁忌

1、龙眼不能和大萝卜一起吃

大萝卜属于降气食物一类,如果与龙眼这种上火食品一起吃是不好。

2、龙眼不能和香蕉一起吃

燥热的龙眼和寒性的香蕉俩个一起吃,不就是冰火两重天了吗

3、龙眼不能和绿豆荷叶一起吃

绿豆荷叶这种东西和大萝卜的功效是大同小异地,也有降气降温作用。

龙眼和桂圆的区别

龙眼是我们日常在水果摊上买到的水果,新鲜的,可以直接吃。将皮剥开后,我们会发现龙眼肉是晶莹剔透的,与荔枝有点点相似。

桂圆是用新鲜的龙眼制作而成的,将新鲜的龙眼去皮去核后晒干,就是桂圆了。没有了新鲜龙眼的鲜嫩多汁,但是可以用来熬制汤水,防治多种疾病,更是养生保健的佳品

龙眼好还是桂圆好

桂圆的保健和药用价值是远远高于龙眼的,龙眼与桂圆相比较不太容易保存

龙眼可以多吃么

吃多了容易上火,导致喉咙不舒服。龙眼属于一种湿热的食物,所以多吃容易导致滞气,损害身体健康。龙眼虽然对身体有很不错的保健作用,但是建议一次性不能够吃太多,可以坚持一段时间少吃的原则,这样对身体好处多多。

龙眼搭配其他食物功效大

1、桂圆+人参=增强体力

人参、桂圆都具有滋养强壮的作用,做成饮品饮用,可以很好的供给人体足够的热量,从而增强人体的力量。

2、桂圆+红枣=改善提前闭经

桂圆具有养血安神的功效,红枣也是补血养血类的食物,若桂圆与红枣搭配食用,可为人体提供丰富的营养成分,对于女性朋友们的提前闭经的现象也会有所改善的。

3、龙眼肉+当归=养血活血

增强养血活血,补心安神的作用。适用于血虚失眠、健忘多梦、惊悸怔仲及眩晕等。

龙眼食谱

龙眼肉莲子汤

桂圆肉(干)15克,莲子(去心)12克,芡实10克,茯神9克。洗净煎。早晚各1次,

功效:补心脾、安神。

龙眼肉杞子鲍鱼汤

桂圆肉10克,杞子15克,干鲍鱼60克。文火炖2-3小时。

功效:滋肾益阴,养心安神。

龙眼肉杞子鹿胶汤

桂圆肉10克,猪瘦肉60克,鹿角胶12克,杞子10克,生姜2片,黄酒1汤匙。文火炖1.5小时。

功效:益精补肾,养血安神。

好啦,这篇文章我就给大家写到这里了,不少朋友都会有身体的这样或那样的问题,大家都知道,吃药多多少少对身体是会有一些副作用的,而且容易形成依赖性,不如我们就改变生活的习惯,多吃一些健康的食品,平时多运动,让自己的身体变得强壮起来。

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